Giày da

Tại sao việc học cách chọn size nữ giày lại quan trọng – Lý do là gì?

Việc chọn phải đôi giày quá chật hay quá rộng sẽ gây đau nhức cho đôi chân của mình hoặc làm bạn di chuyển chậm hơn. Cách chọn size giày nữ như thế nào để lựa chọn được một đôi giày thật ưng ý và vừa vặn sẽ giúp chị em tự do thoải mái hoạt động. Việc chọn phải đôi giày quá chật hay quá rộng sẽ gây đau nhức cho đôi chân của mình hoặc làm bạn di chuyển chậm hơn. Cùng Daynitda.com theo dõi cách đo hiệu quả sau đây trong bài viết này nhé.

Tại sao việc học cách chọn size giày nữ lại quan trọng?

Việc mang một đôi giày với kích cỡ vừa vặn chân có ảnh hưởng rất nhiều tới dáng đi và sức khỏe của bạn.

Lựa chọn một đôi giày vừa vặn với đôi chân tưởng chừng như không quan trọng nhưng trên thực tế việc mang một đôi giày không đúng kích cỡ bàn chân sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, làm ảnh hưởng đến dáng đi của bạn, bạn sẽ không còn tự tin trong mỗi bước đi của mình. Nghiêm trọng hơn, việc lựa chọn size giày không đúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Những đôi giày nhỏ hơn chân của bạn là nguyên nhân chính dẫn tới những bệnh đau nhức bàn chân và nhiều vấn đề sức khỏe khác

Khoảng một nửa phụ nữ mắc lỗi đi giày sai cỡ, theo một nghiên cứu của Anh. Nghiên cứu trên 2.000 người trưởng thành do trường Cao đẳng Podiatry (Anh) thực hiện cho thấy, 1/3 nam giới và gần một nửa phụ nữ được khảo sát thừa nhận mua giày không hoàn toàn tương thích bàn chân.

Nghiên cứu khác của Mỹ cũng phát hiện, khoảng 12% người Mỹ đi giày lệch cỡ khoảng 1,5 lần hoặc hơn. Theo tờ Consumer Reports, khảo sát này do Hiệp hội chỉnh hình chân Mỹ thực hiện. Kết quả cho thấy cứ 10 người có 8 người chọn giày quá chật. Trong đó, 7/10 phụ nữ phát triển hội chứng ngón chân khoằm, biến dạng khớp ngón chân cái và các biến dạng chân khác.

Các nhà khoa học lý giải, càng nhiều tuổi, gân và dây chằng càng giãn, lòng bàn chân phẳng hơn khiến chân dài ra. Mang thai hoặc tăng cân cũng làm chân tăng kích thước. Trên thực tế, các chuyên gia cho biết những người trên 40 tuổi, cứ 10 năm lại tăng một cỡ giày.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen mua giày cùng một kích cỡ qua nhiều năm. Không biết cách đo cỡ chân là một nguyên nhân khá phổ biến dẫn tới tình trạng đi sai cỡ giày, đặc biệt với người có sở thích mua sắm online.

Mang giày không vừa chân dẫn tới nhiều bệnh lý ở chân. Đối với người chọn giày quá lỏng, cọ xát thường xuyên với mặt bên trong giày khi di chuyển, đặc biệt là các loại làm bằng chất liệu cứng, dễ gây các vết phồng rộp, nốt chai sần hoặc loét.

Đi giày sai cỡ dễ gây các vết phồng rộp, nốt chai sần hoặc loét. Các đầu ngón chân có xu hướng bấu chặt về trước để tránh tuột giày, lâu ngày bị quặp xuống, gây hiện tượng ngón chân khoằm như chân chim. Bước chân cũng ngắn lại và bất thường hơn, dẫn tới nguy cơ viêm hoặc các chấn thương như bong gân.

Người lựa chọn giày bít mũi nhọn quá chật, phần ngón chân tiếp xúc với mũi giày thường xuyên bị sưng phồng, viêm tấy. Để vừa với phần không gian chật chội ở mũi giày, các ngón chân dần bị cong khoằm trong khi ngón cái và ngón út biến dạng theo hình góc nhọn.

Bên cạnh đó, đi giày sai cỡ lâu ngày còn gây đau dai dẳng ở các bộ phận như gót chân, cổ chân, các ngón. Tác động tăng áp lực đến các cơ bắp cũng ảnh hưởng tới cẳng chân, khớp gối và gây đau lưng.

Hướng dẫn cách chọn size giày nữ chuẩn

Việc đo lấy size chân của từng người mình có thể thực hiện trong một lần duy nhất. Sau đó tùy vào những loại giày khác nhau mà sẽ quy đổi thành bảng size cho từng loại. Sau đây là các bước cần thực hiện để lấy số đo chuẩn nhất:

1. Cách thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ để đo gồm:

  • Tờ giấy trắng bao trọn đủ bàn chân
  • Bút đánh dấu
  • Thước đo

Bước 2: Đặt bàn chân lên giấy và dùng bút kẻ theo dọc hình bàn chân một cách chính xác nhất. Lưu ý phải đặt chân thật chặt lên giấy, tránh bị xê dịch chân sẽ làm kết quả không chính xác. Cây bút luôn để thẳng đứng khi vẽ theo chân để có độ dài đúng nhất, không nghiêng bút qua trái phải.

cách chọn size giày nữ

Bước 3: Chọn hai điểm tạo ra chiều dài dài nhất của chân, tương ứng với gót chân và đầu ngón chân dài nhất (sẽ có nhiều người có vị trí ngón chân dài nhất là ngón cái hoặc ngón trỏ nên bạn chú ý chọn thật phù hợp để có size giày chuẩn nhất). Kẻ hai đường song song từ hai vị trí đó rồi đo chiều dài chân như hình.

Bước 4: Đo chiều rộng của chân bằng cách chọn vị trí gần đầu mũi chân có bề ngang hoặc mu bàn chân dày nhất (bạn thấy chỗ nào là rộng nhất của chân thì lấy chỗ đó). Dùng thước dây vòng vào vị trí bạn cho là rộng nhất để lấy số đo chiều rộng chân. Nếu không có thước dây, lấy bất kỳ sợi dây nào đánh dấu lại rồi đo trên thước thẳng.

Đó là cách chọn size giày nữ Việt Nam. Sau khi có cho mình số đo chiều dài chân, bạn có thể đối chiếu với số liệu sau đây để biết size giày của mình:

cách chọn size giày nữ, Tại sao việc học cách chọn size nữ giày lại quan trọng – Lý do là gì?

Cách đo size giày nữ US, UK cũng thực hiện tương tự như trên. Và cũng với bảng số liệu đã cung cấp, bạn có thể đối chiếu ngay được size giày US, UK để có thể đặt giày từ nước ngoài hay nhờ người thân mua giúp.

2. Lưu ý khi đo size giày

  • Thời điểm đo chính xác nhất là lúc chân bạn thấy thoải mái,.thường là buổi tối vì khi ấy chân có độ dài lớn nhất.
  • Nên đo cả hai chân và lấy số đo của chân dài hơn.để có size chuẩn, thoải mái cho cả hai bên.

Cách chọn size giày nữ phù hợp với từng loại giày

1. Giày cao gót

Loại giày cao gót nữ này yêu cầu phải thật vừa chân.mới có thể mang vừa và di chuyển tiện lợi. Những chị em có chân nhỏ không đáp ứng được size giày tối thiểu.thì nên chọn những mẫu kiểu dáng ôm chân hoặc có.dây quàng ở cổ chân để di chuyển dễ dàng hơn.

cách chọn size giày nữ, Tại sao việc học cách chọn size nữ giày lại quan trọng – Lý do là gì?

Đối với những đôi giày cao gót mũi nhọn, bạn nên tăng lên 1 size.so với loại giày mũi tròn vì nó sẽ ép chân hơn. Khi thử giày bạn nên đi lại vài vòng để kiểm tra giày có thật sự.vừa hay không, có bị nhấc gót hay chân bị đau ở vị trí nào hay không.

2. Giày thể thao

Những loại giày thể thao nữ, giày boot bao cả bàn chân thì.nếu.cần sự thoải mái hơn bạn có thể tăng lên 1 size để.trừ hao cho.đôi tất mình đi kèm.

3. Giày sandal nữ

Với thiết kế có quai của mình thì những đôi giày sandal.nữ.ngoài cách đo kích thước bằng giấy như trên thì các bạn.cần phải kiểm.tra kích thước cũng như khả năng nới.lỏng của các.quai sandal trước khi mua nhé. Đặc biệt với các nàng chân bé không đáp.ứng được size giày.tối thiểu thì giày sandal với quai đeo.là một lựa chọn cực kỳ tốt đấy nhé

cách chọn size giày nữ, Tại sao việc học cách chọn size nữ giày lại quan trọng – Lý do là gì?

Trên đây là những bí quyết cách đo size giày nữ và.mẹo để lựa chọn giày tốt nhất dành cho phái nữ. Hãy áp dụng ngay để chọn cho mình.những đôi giày thật xinh đẹp và thời trang bạn nhé!

Lời kết

Bạn thấy đấy, việc chọn size giày cho nữ sao cho chuẩn.vô cùng quan trọng, vì nếu bạn đi một đôi giày quá rộng hoặc quá chật có thể.ảnh hưởng tới sức khỏe và các hoạt độn hàng ngày của bạn. Vì vậy đừng chủ quan mà hãy học các chọn size giày.nữ để lựa chọn những sản phẩm.vừa với đôi chân của mình. Hi vọng với những gì mà Daynitda.com đã chia sẽ trên đây.thì nàng đã có thêm nhiều kiến thức để lựa chọn size giày nữ nhé!.

Tìm kiếm liên quan

  • cách chọn size giày boot nữ
  • cách đo size giày nữ
  • size giày eu nữ
  • bảng size giày nữ

Nội dung liên quan

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button